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復食一日目

断食も終わり、今日から復食です。

今日口にしたのは

昼(13時ごろ) 白粥少なめ ルイボスジンジャーチャイ
夜(18時半ごろ) 白粥少なめ


久々の固形食なので、お粥でも嬉しかったです。
口の中にふわっと米の甘味が広がる瞬間がたまりません。
ゆっくり食べようとしましたが、ついついがっついて食べてしまいました。
胃がびっくりするので、あまり早食いするのはいけないので。

体重は前日より0、1キロ減。
増えてないだけ、よしとします。
by volontaire | 2011-12-13 00:19 | 酵素ダイエット
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