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酵素ダイエット7日目

長かった断食期間も今日で終わりです。
明日からは普通の食事(といってもお粥だけれど)
それが楽しみです。

今日口にしたのは


午後一時半ごろ 野菜ジュース200ml、スーパーオータカ40ml

午後七時ごろ ヨーグルト一パックにスーパーオータカ20mlを混ぜたもの


です。

体重が0.1キロしか減っていなかったので、九時以降に飲んでたジュースを辞めました。
これで明日はもっと減ってるといいな。
復食期間も体重が減るので、それに期待します。
今回は余り体重が減らなくて残念です。
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by volontaire | 2012-06-27 23:52 | 酵素ダイエット | Trackback | Comments(0)
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