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酵素ダイエット 五日目

酵素ダイエット五日目です。
後二日で終わりなので、嬉しいです。

今日口にしたのは、

13時20分頃 スーパーオータカ40ml 野菜ジュース200ml

16時30分頃 プレーンヨーグルトにスーパーオータカ20mlを混ぜたもの

20時30分頃 スーパーオータカ40ml 野菜ジュース200ml

です。
スーパーオータカは五倍に薄めて飲んでいますが、それでも甘ったるくて、不味いです。
体の調子はいいですが、運動するほどの元気はないです。
寝つきはいいけれど、寝起きは相変わらず悪いです。

体重は前日より-0.4キロ減です。
順調に減って嬉しいです。
終わるまでにこの調子で減ると嬉しいです。
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by volontaire | 2013-11-02 23:54 | 酵素ダイエット | Trackback | Comments(0)
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